夏に最も多く見られる肌トラブルのあせも。赤ちゃんや子供だけでなく大人もなりますよね。
汗をたくさんかいたり、汚れをそのままにしておくと、あせもができ、悪化すると湿疹やあせものよりになります。
汗疹（あせも）になりやすい部位
額・頭
額や頭は汗腺が多く、赤ちゃんがとくに汗をかきやすい部位です。かゆみが発生すると、赤ちゃんが自分でひっかきやすい場所でもありますので注意が必要です。
背中
布団やベビーカー・抱っこひも・チャイルドシートの背もたれに密着する場所はあせもになりやすいです。
いくら通気性の良い素材でも、汗を多くかくため発汗しきれずにあせもになる原因となります。
首・腕・脚のくびれ
関節やくびれ、シワの中は汗と汚れがたまりやすくあせもになりやすいです。
首の後ろは、授乳時のママの腕が触れ合うため、汗をかいてあせもができやすくなります。
あせもは、どうしてなるのでしょうか？
汗を出す汗管が詰まってしまい、汗を排出できなくなり、汗腺が炎症を起こしてしまった状態が汗疹です。
汗腺は、体温調整に必要な働きをしています。体温が高くなると汗を出して体温を下げようとします。
一度に大量の汗をかくと、汗腺の排出量が追いつかずに、汗の通り道が塞がれてしまい、皮膚の表面で詰まることであせもができます。
肌の状態はどうなるのでしょうか？
あせもになったことがある人の方が多いと思いますが、赤いブツブツが肌にできます。
炎症を起こして赤くなったり、かゆみを伴うこともあります。
あせもをかきむしったりして細菌が感染すると、あせものよりになって痛みや発熱することもあります。
あせものよりとは、エクリン汗孔炎・多発性汗腺膿瘍といいます。
あせもにブドウ球菌が感染し、皮膚の浅い部分に膿疱(のうほう)を生じたものを汗孔炎といいます。
汗孔炎のあとに、皮膚のより深いところのエクリン汗腺(かんせん)部に膿瘍ができた場合は汗腺膿瘍と呼びます。
あせもになった時に対策（ケア）
汚れや汗をそのまま放置しておかずに、シャワーやタオル・ウェットティッシュなどで綺麗することが大切です。
- 洗浄料をよく泡立てて洗い、しっかりと洗い流しましょう。
お母さんの手で洗ってあげると赤ちゃんの肌への刺激も少なくていいです。洗浄料を使うのは1日1回を目安にします。 - こまめに汗を拭いたり、着替えをしましょう。
寝起きや外から帰ってきたときは、汗をたくさんかいていますので、こまめに乾いたタオルで汗を拭いてあげます。
大量に汗をかいている場合にはシャワーで一旦汗を流して、綺麗にしてから着替えさせたり、お湯で絞ったタオルで拭いてから着替えをするようにします。 - 風を送ってあげましょう。
エアコンや扇風機で部屋を涼しくしてあげることもケアの１つです。
室温と外気温の差は5℃以内を目安にして、エアコンの温度を設定してあげます。
また、赤ちゃんに風が直接当たらないように調整します。 - 症状の軽いあせもには市販薬を塗って様子をみましょう。
ドラッグストアに行くと、赤ちゃん用の塗り薬があります。
心配な方は、薬剤師の方に相談してみましょう。 - かゆみが伴っている時は保冷剤などで冷やしてあげましょう。
かゆみがある場合には、患部を冷やすと楽になることがあります。
薄手の乾いたタオルなどに入れて冷やすようにしましょう。 - かきむしらないように爪は短く切っておきましょう。
赤ちゃんが痒くて患部を引っ掻いてしまい、傷がつくと細菌が感染して悪化したり、とびひになったりします。
あせもが治らずに心配！病院に連れて行く目安とは？
まずは、家での汗疹対策・ケアを行ないましょう。
赤ちゃん用のあせもの市販薬を塗って様子をみます。2～3日程、市販薬を塗っても治らなかったり、かゆみが引かなかったり、あせものよりになるなどした場合に小児科または皮膚科を受診しましょう。
あせもの治療方法
あせもは、こまめにシャワーなどで皮膚を綺麗にしていれば、自然に治ってしまうことがほとんどです。
湿疹になってしまった場合には、弱いステロイド外用薬を病院で処方されます。
かゆみを抑えるために、抗ヒスタミン薬や抗アレルギー薬が処方されることもあります。
あせものよりの場合には、抗菌薬の飲み薬や抗菌外用薬で治療していくことになります。
治療方法については、主治医の先生に詳しく話を聞いて不安なことがあるようでしたら、解決していくと良いです。
1日も早く、赤ちゃんのあせもが治せるように、肌を清潔にすること、汗をかいたらタオルで拭いて着替えをさせてあげることです。
私が育児をしているときは、
子供の肌ケアとして、赤ちゃん用の保湿クリームを塗ってあげたりしていました。
あせも用の塗り薬を使っているときは、主治医の先生から、保湿クリームを塗ってから、あせもの薬を塗るように言われましたので保湿クリームを塗って、汗疹の薬を塗っていました。
夜、寝ている時の汗の量が多かったので、何回も着替えをしていましたが、着替える度に赤ちゃんが起きていました。
そこで我が家では、背中と肌着の間に通気性の良いタオルを1枚入れておき、汗を吸収していたら外してというように1回分の赤ちゃんの着替えを少なくしたりしていましたよ。
皆さんも、いろいろと工夫して赤ちゃんの肌ケアをしてあげましょう。
