我が家のおすすめ体験談

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小学4年生~中学3年生までを対象にしたオンライン学習サービスの「スタディサプリ」を使って私の子供の成績が上がったので、体験談を書きました。
 
▶住宅ローンの借り換えで月2万・支払総額766万円減額しました。
 
住宅ローンの金利が低くなっているので、相談してみたら現状よりも大幅に減額できることが分かり、借り換えをしました。減額できた分は教育費にまわします。

有名芸能人が実際に毎日行っているダイエット法

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有名芸能人・モデルが実際に毎日行っているダイエット法

選ばれた人だけが活躍できる芸能界。その方がエステ以外のダイエット法で頑張っているとしたら。

そして、私たちと同じように多くのダイエットを試した末、効果があるダイエット法だけを知って実践していたら。

そのうえ、その方のダイエット法で多くの人が減量に成功しているとしたら、ぜひ聞いておきたいと思いませんか。

20年以上にも渡って芸能界の第一線で活躍されている方のダイエット法をお伝えしようと思っています。


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流行りの服に選ばれた人

体の線がクッキリ浮かび上がる服というと何を思い浮かべますか。

スキニージーンズ、ピタピタのTシャツ、服ではないけれどもダイビングスーツや水着でしょうか。

バブル時代の日本ではボディコンシャス、略してボディコンという体にそったミニのワンピースが大流行しました。

私よりも少し上ぐらいの世代の人がボディコンを着ているのを見ていつか着てみたいな、と憧れたものです。

当時、デパートへ行った時に試着だけならと思い一回だけ着てみたことがありました。

とてもタイトだったのでチャックが上がりません。

そしてわかってはいたことではありますが、やっぱり出ているお腹やパツンパツンの太もも、そして胸のなさが気になって仕方ありません。私が着ると長い腹巻みたいでした…。

店員さんの「いかがですかー」という声にあわてて汗をかきながら脱いだ覚えがあります。

いろいろな流行がありましたが、着られる人が限られる服といったらボディコンが一番だと思っています。

当時、テレビでボディコンがとびっきり似合う女性がいました。

その方も高校生の時に単品ダイエットをしていたそうです。

「ゆで卵だけ3日間」
「りんごだけ3日間」
「パイナップルだけ3日間」

全てを試して食べ過ぎて、もう見るのがイヤになり、そのうえ、パイナップルの時はいつも口の横が切れてオロナインが手放せなかったとか。

いまでも太らないように、ヘルシーなお鍋でお腹をいっぱいにしたり、料理ができない時にはひとつ198キロカロリーのカップヌードルライトを食事にしたりして。

若い時から「女はヒール」と気を張り旅行の時でも靴擦れしながら履いて、いまもTバックを欠かさないそうです。

誰だと思いますか?

ヒールとTバック以外は、何だか自分のようでとても親近感がわきます。皆さんも絶対にテレビで見たことがある方です。

当時から彼女のボディコンスタイルは群を抜いていました。メリハリのある体に、スラッと真っ直ぐな脚。

同性ながらスタイルの良さにうっとりしたものです。

40を過ぎたいまでもミニスカートを見事に着こなしていつもキレイです。

当時から全く体型が変わらないって本当にスゴイことだと思います。私のように体重が増加の一途をたどっていた人間からすると奇跡のような存在です。

やっぱり芸能界で活躍している人は高級エステにでも通っているんだろうな

と思っていました。

しかし、その芸能人・モデルさんはこう言います。

『エステは3時間くらいで5万円。ひと月に週一で通ったら、20万円かかるから芸能人でも行けない』

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単品ダイエットの失敗例

彼女は単品ダイエットの他にも、たくさんのダイエットに手を出しては失敗したそうです。

  • ビール酵母ダイエット
  • 酢大豆ダイエット
  • カスピ海ヨーグルトダイエット
  • トータルワークの炭水化物抜きダイエット
  • ノンカロリーダイエット
  • ダイエットグッズ各種・・・

しかしこれらの失敗を踏まえて、最終的にたどりついたダイエット法があります。

芸能人・モデルさん自身が実践している秘密のダイエット法です。

芸能人・モデルさんだから成功したダイエット法なんじゃないの

と思うかも知れませんが、違います。このダイエット法で多くの方が見事に成功しています。

S.Aさん(20歳)157センチ
3週間で体重54.3キロ→47.8キロ
ウエストー6.2センチ

K.Mさん(34歳)160センチ
2か月間で体重54キロ→46キロ
ウエストー8センチ

M.Nさん(25歳)156センチ
2か月間で体重46キロ→43キロ
ウエストー5センチ

M.Aさん(22歳)163センチ
2か月間でー5キロ
最終的に体重65キロ→48キロ
ウエストー12センチ

N.Rさん(41歳)150センチ
1か月間でー4キロ
最終的に体重50キロ→37キロ
ウエストー14センチ

M.Aさん(30歳)
3週間で体重ー2.5キロ
ウエストー10センチ

K.Kさん(30歳)
1か月間で体重ー6.8キロ

H.Aさん(26歳)
1か月間で体重ー3.8キロ

E.Kさん(38歳)
2か月間で体重ー5キロ

N.Rさん(54歳)
2か月間で体重ー4キロ

次回

芸能人・モデルさんが実践し、多くの人も成功したダイエット法についてお伝えしたいと思います。

3食きちんと食べてストレスのない健康的なダイエット法

私たちと同じように多くのダイエット法を実践してきたからこそ行きついた彼女の究極のダイエット法です。

20年以上にも渡って芸能界で活躍し続けている芸能人やモデルさん。

その美しさの秘訣は何なのかを知りたいと思います。

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